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防脫髮的小竅門
1.抽煙會影響頭髮的正常生長,宜下決心戒菸。2.多吃蔬菜與水果,可防止便秘而引起脫髮。
3.保持樂觀的精神狀態。
4.飲酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫髮,宜加節制。
5.使用對皮膚和頭髮都無刺激作用的弱酸性洗髮膏、精、劑等。
6.勤洗頭,邊洗邊按摩,讓頭皮活眩
7.用膠木、黃楊木和牛角梳子梳頭。
8.使用電吹風機,要與頭髮保持20厘米的距離。
9.戴帽子要注意頭部通風和透氣。
10.適當調節空氣,過乾、過濕均不利於頭髮的生長。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 我覺得和水土也有關系,本人在歐洲時脫發就很厲害,回國以后情況就有所好轉。 壓力 飲食 可能是掉髮的主要原因吧
只是避免中年禿頭,要來好好保養一下 還沒有機會嘗試一下 幫頂{:53:} 我都不知道啊,多吃蔬菜跟水果,不能喝酒啊<br><br><br><br><br><div></div> 基本上以上的建議都是養生的方式
只要身體素質變好,循環變好
身體各個器官都會改善 作息再好再規律
還是敵不過基因阿
即時行樂,不要把連頭髮以外的健康也損失才是王道 不知道是否與年齡有關
以上方法我大部份都做了,但近年脫髪有增無減 建議都是養生的方式 THANKS
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